Vitaminer & Mineraler
Vitaminer & Mineraler för Idrottare
Grundläggande näringsstöd för aktiva idrottare med hög träningsbelastning. Vissa vitaminer och mineraler har en särskild roll för prestation och återhämtning inom idrott.
Viktiga näringsämnen för hockeyspelare
- Magnesium – bidrar till normal muskelfunktion och minskad trötthet
- D-vitamin – bidrar till normal muskelfunktion, särskilt viktigt under mörka månader
- B-vitaminer – bidrar till normal energiomsättning
- C-vitamin – bidrar till normal funktion i immunsystemet, viktigt under en tuff säsong
Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost.
Kombinera gärna med
Vitaminer och mineraler fungerar som grund för både återhämtning och energi inför träning och match.